ນ້ຳມັນ MCT ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຍ້ອນຄຸນນະພາບການເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະ ຍ່ອຍງ່າຍ. ຫຼາຍຄົນມັກຄວາມສາມາດຂອງນ້ຳມັນ MCT ໃນການສະໜັບສະໜູນເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານການປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງ.
ມັນໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຮົາໃຊ້ MCT ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບ:ມີບັນຫາໃນການດູດຊຶມໄຂມັນ ຫຼື ສານອາຫານການຫຼຸດນ້ຳໜັກການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານພະລັງງານພິເສດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍການອັກເສບ.
ນ້ຳມັນ MCT ແມ່ນຫຍັງ?
MCTs ແມ່ນໄຂມັນທີ່ “ດີກວ່າສຳລັບທ່ານ”, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ MCFAs (ກົດໄຂມັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາງ), ຫຼື MCTs (ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາງ). MCTs ມີສີ່ຄວາມຍາວ, ຕັ້ງແຕ່ 6 ຫາ 12 ຄາບອນ. “C” ໝາຍເຖິງຄາບອນ:
C6: ກົດຄາໂປຣອິກ
C8: ກົດຄາພຣີລິກ
C10: ກົດຄາປຣິກ
C12: ກົດລໍຣິກ
ຄວາມຍາວປານກາງຂອງພວກມັນໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ MCTs. ພວກມັນຖືກປ່ຽນເປັນພະລັງງານໄດ້ໄວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະປ່ຽນເປັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. “ກົດໄຂມັນຕ່ອງໂສ້ກາງ” ທີ່ມີຂະໜາດກາງທີ່ສຸດ, C8 (ກົດ caprylic) ແລະ C10 (ກົດ capric) MCTs, ມີຂໍ້ດີຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນສອງຢ່າງໃນນ້ຳມັນ MCT. (ສາຍການຜະລິດ "ທັງສອງ" ສາມາດບັນລຸຄວາມບໍລິສຸດ 98% ຂອງ C8 ແລະ C10)
ມັນມາຈາກໃສ?
ນ້ຳມັນ MCT ມັກເຮັດມາຈາກນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ຫຼື ນ້ຳມັນເມັດປາມ. ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ມີ MCT ຢູ່ໃນນັ້ນ.
ວິທີທີ່ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບນ້ຳມັນ MCT ຈາກນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ຫຼື ນ້ຳມັນເມັດປາມແມ່ນຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ ການແຍກສ່ວນ. ສິ່ງນີ້ແຍກ MCT ອອກຈາກນ້ຳມັນຕົ້ນສະບັບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມຂຸ້ນ.
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 19 ພະຈິກ 2022
